レッスン 一見きれいなフォーム。でも「もったいないクセ」が隠れていることがあります。
「フォームはきれいですね。」
初回レッスンでは、このように感じる方が少なくありません。
しかし、動画を細かく分析すると、タイムが伸びない原因や後半に失速する原因が見えてくることがあります。
今回のランナーさん...
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