〜実際に使って分かったポイント〜 ランニング中に音楽や音声を聴くために、イヤホンを使っている方は多いと思います。私自身も、これまでいくつかのイヤホンを使いながら走ってきました。 今回は、実際に使って感じたことをもとに、ランニン...

ランニングにおけるサングラスの選び方 〜実際に使って感じたポイント〜 ランニング中のサングラスは、「おしゃれのためのもの」と思われがちですが、実は走りやすさや疲労の軽減にも関わる大切なアイテムです。 私自身、屋外...

ランニングポーチの選び方｜腰につける？腕につける？失敗しないポイント ランニングを始めると、意外と困るのが**「スマホや鍵、どう持つ？」**という問題。 ポケットに入れると揺れる手に持つと邪魔リュックは大げさ ...

ランニングシューズの選び方 初心者から上級者まで｜失敗しないおすすめモデル付き ランニングを続けるうえで、いちばん大切な道具はランニングシューズです。 ウェアや時計よりも優先すべき理由はシンプル。シューズは、唯一...