初めてのランニング大会、どうやって申し込む？
〜私が大会に参加するときの基本的な流れ〜
「ランニング大会に出てみたいけど、申し込み方法が分からない」
これは、とてもよく聞く声です。
実は、やってみると手順は意外とシンプル。
私も、最初は少し不安でしたが、今では当たり前のように申し込んでいます。
今回は、初めて大会に参加する方向けに
私が実際に行っている申し込み方法を紹介します。
大会エントリーは「RUNNET（ランネット）」が基本
日本のランニング大会の多くは、
RUNNET（ランネット） というサイトから申し込みます。
▶ RUNNET公式サイト
https://runnet.jp/
フルマラソン、ハーフマラソン、10km、5km、ファンランまで、
ほとんどの大会がここに集まっています。
申し込み前にやること
① RUNNETに会員登録する
まずは、RUNNETに無料会員登録をします。
一度登録しておくと、次回からの申し込みがとても楽になります。
登録ページはこちら
https://runnet.jp/signup/
名前・住所・生年月日・メールアドレスなどを入力するだけでOKです。
② 出たい大会を探す
RUNNETでは、条件を指定して大会検索ができます。
大会検索ページ
https://runnet.jp/entry/runtes/search
- 開催日
- 開催地
- 距離
- 制限時間
から選べます。
初めての方へのポイント
- いきなり大きな大会を選ばない
- 制限時間が長めの大会を選ぶ
最初は、5km・10km、または完走率が高い大会がおすすめです。
申し込みの流れ（実際の手順）
出たい大会が決まったら、あとは流れに沿って進むだけです。
- 大会ページを開く
- 種目（距離）を選択
- 個人情報を確認・入力
- 参加費を支払う
- 申し込み完了メールを確認
支払い方法は、
- クレジットカード
- コンビニ支払い
などが選べる大会がほとんどです。
申し込み時に注意したいポイント
定員がある大会が多い
人気の大会は、締め切り前でも定員に達します。
「もう少し考えてから」と思っていると、
エントリーできないこともあるので、
出たいと思ったら早めの申し込みがおすすめです。
目標タイムは正直に入力する
申し込み時に、
「予想タイム」や「自己ベスト」を入力する欄があります。
ここは見栄を張らず、正直に。
スタート位置の目安になることが多く、
自分のペースで安全に走りやすくなります。
申し込み後にやること
エントリーが完了したら、
- 開催日をカレンダーに入れる
- 会場への行き方を確認する
- 少しずつ体調管理を意識する
大会が決まると、
普段のランニングにも自然と張り合いが出てきます。
大会は「完走」が一番の目標
最初の大会で大切なのは、
タイムや順位ではありません。
- スタートラインに立てたこと
- 最後まで走れた（歩いてもOK）こと
- ゴールできた自分を認めること
これだけで十分です。
私自身、最初の大会はうまく走れませんでしたが、
ゴールしたときの達成感は、今でもはっきり覚えています。
最後に
大会に申し込むことは、
ランニングを「続けるきっかけ」にしてくれます。
難しく考えなくて大丈夫です。
- RUNNETに登録する
- 出たい大会を探す
- 思い切って申し込む
この3つだけ。
ぜひ、自分に合った大会を見つけて、
ランニングの世界を広げてみてください。
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